La hipnosis es una técnica con la que conseguimos un estado psico-fisiológico diferente del estado de vigilia normal. Es como un estado alterado y peculiar de conciencia. ¿Por qué alterado?. El ser humano posee dos estados naturales de conciencia. Cuando nos encontramos despiertos (vigilia) y cuando dormimos (onírico). 

Desde Mesmer han sido muchos los que han investigado esta inquietante realidad que a veces se sale fuera de los esquemas de la ciencia. Muchos han establecidos sus 

Sin embargo en la Hipnosis existe un estado provocado, no natural, el cual es inducido por una serie de sugestiones que realiza el hipnólogo.
        Para producir la Hipnosis no se requiere ser portador de ningún poder ni don especial, simplemente el hipnólogo se basa en una serie de técnicas, por lo que el aspecto mágico o sobrenatural del fenómeno queda descartado. Tampoco es necesario vestirse de una forma estrafalaria como vemos a veces. En definitiva, cualquiera puede practicar la Hipnosis, siempre que tenga como en cualquier otra actividad profesional, los conocimientos necesarios. La Hipnosis se puede emplear dentro del ámbito de la Parapsicología, también como método terapéutico y finalmente como espectáculo. Personalmente soy un detractor de esto último, es decir de la Hipnosis teatral, ya que solo sirve para desprestigiar un fenómeno que puede ser muy útil al ser humano, tanto en el desarrollo de una serie de potencialidades latentes en él, como en solucionar o mitigar en gran medida desequilibrios de tipo psicológico.
        Con la Hipnosis accedemos directamente al subconsciente de la persona hipnotizada y con ello es más fácil de obtener información del porqué de muchos problemas que el individuo tiene y que a nivel consciente desconoce su causa. Recordemos que el subconsciente graba todas las experiencias de nuestra vida y según hayan sido éstas interfieren en nuestra conducta de una forma u otra. Por lo tanto, como método terapéutico tiene una gran importancia.

     Con la Hipnosis también es posible acceder a recuerdos prenatales e incluso a otras posibles vidas anteriores.

modelos y variantes de esta técnica. Así tenemos recientemente al Dr. Milton Erickson, que trabajaba con sus pacientes usando metáforas o formas determinadas de hablarles, para inducirles ciertas reacciones psico-emocionales que les curasen de sus trastornos mentales, sin necesidad de una hipnosis clásica o que supusiera la pérdida de conciencia del paciente. O por ejemplo el doctor Antonio Escudero, que llama a su técnica Noesiología o anestesia psicológica, en la que opera a sus pacientes sin anestesia química.